Kinh nghiệm chọn mua máy tập chạy bộ điện gia đình

Kinh nghiệm chọn mua máy tập chạy bộ điện gia đình

Nên mua máy chạy bộ hãng nào tốt?
máy chạy bộ okusaki
Không ngừng khẳng định vị thế của mình trên thị trường Việt Nam, thương hiệu okusaki tung ra hàng loạt dòng máy chạy bộ chất lượng với giá thành vô cùng phù hợp. máy tập chạy bộ okusaki có thiết kế đẹp mắt, mẫu mã đa dạng, tính năng hiện đại, hoàn hảo trên từng chi tiết. Đây là thương hiệu được bảo hộ toàn cầu nên khách hàng có thể yên tâm bởi chất lượng luôn được cam kết đạt chuẩn quốc tế.

máy tập chạy bộ đa năng, đơn năng okusaki gây ấn tượng với những ưu điểm nổi bật khó có thể được tìm thấy ở các thương hiệu khác cùng phân khúc như:

Sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ, linh kiện nhập khẩu từ châu Âu, có nhà máy lắp ráp tại Việt Nam.
Thiết kế kiểu dáng, các tính năng được tinh chỉnh, nghiên cứu phù hợp với thể trạng người Việt.
Đội ngũ kỹ sư của tập đoàn okusaki luôn không ngừng phát triển các tính năng nhằm đảm bảo máy phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình.
Phân phối độc quyền trong hệ thống 200 showroom okusaki trên toàn quốc.
Chính sách bán hàng luôn đặt quyền lợi của khách lên hàng đầu: Mua hàng trả góp lãi suất 0%, giao hàng nhanh chóng 12 - 24h, bảo hành lên đến 6 năm, bảo trì trọn đời, quà tặng kèm giá trị lớn, nhiều chương trình khuyến mãi giảm sâu trong năm...
Nhằm tạo sự thuận lợi nhất cho khách hàng, máy tập chạy bộ okusaki được chia thành nhiều phân khúc khác nhau. Tùy thuộc vào ngân sách gia đình mà bạn hãy chọn cho mình một chiếc máy có mức giá tốt nhất. Nên mua máy tập chạy bộ nào tốt nhất thương hiệu okusaki? thuong hieu may chay bo uy tin Một số dòng máy bán chạy mà bạn có thể tham khảo là ELIP Bolt, ELIP Mercury, ELIP Amazon, ELIP Tesla... Đội ngũ nhân viên tư vấn tại cửa hàng được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm lâu năm luôn sẵn sàng hỗ trợ quý khách hàng.

Kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ hiệu quả
Ngoài câu hỏi "Nên chọn máy chạy bộ hãng nào tốt?" thì bạn cũng cần tìm hiểu cách sử dụng thiết bị như thế nào cho hiệu quả. Nhu cầu dùng máy tập chạy bộ hiện nay khá đa dạng như giảm cân, nâng cao sức khỏe, tăng cường gân cốt, thư giãn... Sản phẩm không còn quá xa lạ với người dùng và ai cũng đã biết cách sử dụng. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên tham khảo một số kinh nghiệm và lưu ý sau để việc tập luyện được chuyên tâm hơn nhằm thúc đẩy hiệu quả luyện tập đạt cao nhất:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết cách vận hành máy, các tính năng cũng như chế độ bảo hành trước khi dùng. Mỗi dòng máy chạy bộ sẽ có một cách thức hoạt động khác nhau. Tìm hiểu kỹ sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất, bảo vệ máy, vận hành máy trong thời gian dài.
Ở những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch và xương khớp, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng máy để đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng cải thiện sức khỏe.
Uống đủ nước trước, trong và sau khi luyện tập: Sau khi uống nước, bạn hãy nghỉ ngơi khoảng 15 phút rồi mới bắt đầu tập luyện. Khi chạy, bạn chỉ nên uống nước từ từ theo từng ngụm. Sau khi chạy, bạn cần để cơ thể trở về trạng thái bình thường, bớt mồ hôi, nhịp thở đều rồi mới nên uống nước với lượng nhiều.
Để làm giảm tiếng ồn trong quá trình chạy bộ và bảo vệ sàn nhà không bị trầy xước, bạn hãy dùng thảm để lót sàn nhà trước khi lắp đặt thiết bị. Thật may mắn khi máy chạy bộ okusaki đều được trang bị đế nhựa chống trầy sàn.
Khi mua máy chạy bộ, bạn hãy kiểm tra kích cỡ chân đế máy là bao nhiêu nhằm chọn mua thảm lót sàn phù hợp, đảm bảo mang lại tính thẩm mỹ cao.
Đừng quên sử dụng giày thể thao khi tập luyện với máy chạy bộ, dù bạn đi bộ hay chạy bộ ở bất kỳ tốc độ nào. Một đôi giày thể thao chất lượng sẽ trợ lực cho bạn trong quá trình tập, giảm mức độ trơn trượt, tránh bị phồng chân khi tiếp xúc với thảm chạy.
Nên dùng chai xịt silicon bôi trơn băng chạy mỗi tháng 1 lần nhằm đảm bảo động cơ hoạt động tốt nhất.

Lợi ích khi sử dụng máy tập chạy bộ
máy tập chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, sắc đẹp, giảm cân, tiết kiệm và linh động thời gian tập luyện.

Bất cứ trong thời tiết nào, thời gian nào với một chiếc máy tập chạy bộ tại nhà bạn sẽ vẫn dễ dàng nhất trong việc tập luyện. Cùng chúng tôi tham khảo những lợi ích mà máy chạy bộ mang lại nhé.

máy tập chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả

máy chạy bộ sẽ giúp đốt cháy calo và chất béo giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn biết cách tính vận tốc chạy, quảng đường và thời gian chạy hợp lý để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Trung bình mỗi giờ chạy bộ liên tục sẽ đốt cháy từ 705 đến 865 calo.

Tốt cho cơ bắp, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn

Khi chạy bộ bạn sẽ tác động một lực lên đôi chân và các vị trí khác từ vai, bụng, mông, bắp đùi xuống đến chân, giúp toàn bộ cơ trên cơ thể săn chắc và thon gọn hơn.

Vì thế không chỉ người mập mới cần tập máy chạy bộ đâu quý vị nhé. Mà chúng ta còn cần tập để cải thiện vóc dáng và hỗ trợ cơ vận động để chúng có thể chắc khỏe nhất, mang lại vẻ đẹp hình thể.

Tốt cho hệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ

Khi chúng ta chạy toàn bộ máu sẽ được tuần hoàn tốt hơn, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. máy chạy bộ điện loại nào tốt nhất Khi chạy bộ vào buổi tối, trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng đồng hồ, cơ thể cũng sản sinh ra một lượng lớn Endorphins kích thích não bộ hưng phấn, vui vẻ, giảm lo lắng và căng thẳng. Đây chính là chất xúc tác quan trọng để cải thiện giấc ngủ.

Ngăn ngừa ung thư vú

Khoa học đã chứng minh với 30 phút đi bộ hoặc chạy bộ mỗi ngày, cơ thể sẽ tiết ra những hocmon tốt cải thiện tình trạng sức khỏe, tuần hoàn tốt giúp ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

Do vậy dù không quá béo, không quan tâm đến thể hình nhưng vì các vấn đề về cải thiện sức khỏe bạn không nên bỏ qua thiết bị tập thể dục này.

Cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

Ở người già vấn đề về tuần hoàn máu, gân cốt thường có hiện tượng giảm sút. Đặc biệt là giảm sút trí nhớ, đãng trí. Tim mạch, tuần hoàn máu ảnh hưởng khá nhiều đến trí nhớ.

Khi bạn chạy bộ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, máu sẽ được lưu thông và đưa tới não tốt, tinh thần phấn chấn nên người già sẽ cải thiện được sức khỏe một cách toàn diện

Tăng năng suất làm việc và giảm Strees đáng kể

Như chúng tôi đã nói ở trên, khi chạy bộ não bộ chúng ta sẽ tiết ra một chất hưng phấn tạo cảm giác vui vẻ và giảm căng thẳng là Endorphins.

Với 2h chạy thể dục mỗi ngày càng dấu hiệu cảu căng thẳng, trầm cảm, mệt mọi trong công việc và cuộc sống sẽ được xua tan và mang lại hiệu quả công việc cao.

Đẹp da, làm săn chắc da

Da chỉ đẹp khi hệ bài tiết trao đổi chất diễn ra tốt. Việc chạy bộ sẽ giúp bạn tiết ra một lượng mồ hôi lớn, giải phóng những cặn bã phía dưới da. Đồng thời với quá trình tập chúng ta bổ sung lượng nước đủ sẽ khiến da được tái sinh, săn chắc và căng mịn hơn.

Song song với đó là quá trình hình thành và săn chắc cơ mang lại làn da đẹp nhất cho cơ thể của người tập