Tìm hiểu Máy chạy bộ điện có những lợi ích gì?

 

Tìm hiểu Máy chạy bộ điện có những lợi ích gì?

Nên mua Máy tập chạy bộ nào? Đánh giá Top Máy chạy bộ giá rẻ tốt nhất

Trong tình hình Covid-19 bùng phát như hiện nay thì một chiếc Máy tập chạy bộ tại nhà là sự lựa chọn an toàn và hợp lý nhất, giúp bạn nâng cao và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Nhưng vấn đề là nên mua Máy chạy bộ nào? máy tập chạy bộ tốt nhất Làm thế nào để chọn được Máy tập chạy bộ giá rẻ tốt nhất? Hãy cùng giải đáp những thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé.

Những lợi ích của chạy bộ

Trước khi đến với câu hỏi "Nên mua Máy chạy bộ điện nào?" thì hãy cùng mình tìm hiểu những lợi ích của việc chạy bộ và một số kinh nghiệm chọn mua Máy chạy bộ điện trước nhé.

Giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch

Một trong những tác dụng khi chạy bộ chính là khả năng giảm thiểu đến 45% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Khi chạy đúng cách sẽ khiến huyết áp tăng lên và lượng Cholesterol HDL cũng sẽ tăng theo, điều này sẽ giúp cải thiện lượng đường máu đổ dồn về tim để tim hoạt động mạnh mẽ hơn.

Sự kết hợp giữa việc hít thở đều cùng với thời điểm chạy bộ sẽ giúp bạn phòng ngừa được một số bệnh tim mạch đồng thời giúp việc điều trị khi bị bệnh cũng nhanh chóng có hiệu quả hơn.

Giảm stress và tốt cho tinh thần

Vừa chạy bộ vừa hít thở không khí trong lành vào buổi sáng và nghe một bản nhạc yêu thích sẽ giúp đánh bay hết những mệt mỏi và áp lực của công việc cũng như cuộc sống mang đến cho bạn. Lúc này tinh thần của bạn sẽ được thư giãn, xua tan hết những suy nghĩ tiêu cực và tâm trạng không vui dồn nén bao lâu nay.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Một trong những tác dụng của việc chạy bộ mỗi buổi sáng chính là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp bạn tránh được những bệnh vặt thường gặp như cảm, ho, sốt,...

Ngăn ngừa tăng cân

Khi chạy bộ sẽ tăng cường trao đổi chất và luân chuẩn các chất dinh dưỡng tới xương nhiều hơn so với bình thường. Điều này giúp cho cơ bắp của bạn dẻo dai hơn, chịu lực tốt hơn và khiến cột sống chắc khỏe hơn.

Ngoài ra, trong quá trình chạy bộ sẽ sản sinh ra nhiều hormone tăng trưởng HGH có chức năng cải thiện chiều cao khá đáng kể nếu bạn thực hiện thường xuyên. Hơn thế nữa, việc chạy bộ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhanh chóng và giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe đồng thời giảm mỡ bụng hiệu quả mang đến vòng eo thon gọn, vóc dáng chắc khỏe cho bạn tự tin hơn.

Top 9 thương hiệu Máy chạy bộ uy tín
Kingsport

Kingsport là thương hiệu nổi tiếng của Mỹ, chuyên cung cấp và sản xuất thiết bị chăm sóc sức khỏe và dụng cụ thể thao như Máy chạy bộ điện, máy massage, xe đạp thể thao, máy rung giảm cân,... Trong đó, Máy tập chạy bộ là một trong những thiết bị bán chạy của Kingsport

Đặc điểm nổi bật:

Máy chạy bộ điện Kingsport có hai phân khúc hạng thương gia và hạng phổ thông phù hợp với nhiều đối tượng người dùng.
Thiết kế rất thời thượng, sang trọng và có độ bền cao, được chính hãng bảo hành lên đến 6 năm.
Trang bị công nghệ hiện đại từ Mỹ nổi bật như: Cảm ứng từ, màn hình LCD,... kết hợp cùng tiêu chuẩn kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, đem đến cho khách hàng sản phẩm tốt và an toàn.
Kích cỡ thảm chạy tiêu chuẩn, rộng rãi và thoải mái.
Trang bị thiết bị nghe nhạc MP3 để người dùng thư giãn khi tập.
Tùy vào từng dòng máy sẽ có tải trọng tối đa dao động từ 90 - 160 kg, tốc độ tối đa là từ 14 - 20 km/h.
Bộ phận đệm cao su, đệm nhún được tích hợp vào máy tạo nên sự an toàn cho người dùng.

Okusaki

Máy tập chạy bộ Okusaki là thương hiệu ra mắt vào năm 2003, do CEO Lê Mạnh Trường sáng lập và phát triển. máy chạy bộ hiệu nào tốt Hãng có kinh nghiệm sản xuất thiết bị, máy tập thể dục thể thao của Việt Nam. Ngoài ra, Okusaki còn sản xuất máy móc công nghiệp nặng, chăm sóc sức khỏe, dịch vụ y tế,..

Đặc điểm nổi bật:

Thiết bị trải qua quy trình thẩm định chất lượng kỹ lưỡng trước khi cho xuất xưởng, áp dụng công nghệ USA và một số cải tiến phù hợp với người tiêu dùng Việt.
Thiết kế của máy thông minh, mẫu mã tinh tế, sang trọng và thời thượng.
Động cơ 2.5 - 3HP, tốc độ tối đa 15 - 16km/h.
Tải trọng tối đa 120 - 170 kg thích hợp cho người có cân nặng cao.
Máy có chức năng, tốc độ khác nhau nên có thể tùy chỉnh tốc độ nhanh chậm tùy ý. Không chỉ chạy bộ mà còn có thể đi bộ trên máy, gập bụng, xoay eo đa dạng nhu cầu sử dụng.
Tích hợp nhiều tính năng hữu ích như: Theo dõi quãng đường, tốc độ chạy và lượng calo đã đốt cháy trong quá trình tập,...
Tùy chọn chế độ chạy nhanh, chậm khác nhau theo nhu cầu của bạn.

Aguri

Máy chạy bộ Aguri là thương hiệu do cầu thủ Công Phượng đồng sáng lập. Ngoài sản xuất Máy chạy bộ, hãng còn sản xuất các thiết bị thể thao khác như xe đạp tập, giàn tạ đa năng, thiết bị massage,... được nhiều khách hàng tin tưởng bởi chất lượng hàng đầu, dịch vụ hậu mãi tốt.

Đặc điểm nổi bật:

Quy trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt từ nhà máy sản xuất cho tới khi xuất kho và đến tay người sử dụng.
Sản xuất trên dây chuyền hiện đại, sử dụng linh kiện tốt, độ bền cao, nhiều tính năng ưu việt.
Kiểu dáng máy thông minh, mẫu mã tinh tế, sang trọng và thời thượng.
Độ dốc tối ưu, quãng đường chạy được tính toán khoa học giúp tăng tiêu hao calo trong quá trình tập luyện.
Nhiều chế độ, cho phép người tập lựa chọn các chế độ chạy nhanh, chậm khác nhau.
Thảm chạy dày, êm ái, bền chắc, giúp đảm bảo an toàn, đem lại cảm giác thoải mái cho người sử dụng.
Tích hợp hệ thống âm thanh sống động, màn hình lớn, hiển thị đầy đủ các thông số kỹ thuật về quãng đường, nhịp tim,...

Airbike

Máy tập chạy bộ Airbike ra mắt vào năm 2017 thuộc Công ty TNHH Mishio Kachi - tiền thân là Công ty cổ phần Xuất nhập khẩu MK. Hãng chuyên sản xuất Máy tập chạy bộ, ghế massage, xe đạp tập thể thao,... với thiết kế sang trọng và công nghệ tiên tiến giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần tốt.

Đặc điểm nổi bật:

Thiết kế chắc chắn, sang trọng và hiện đại.
Thảm chạy bằng sợi tổng hợp 5 lớp chống trơn trượt đảm bảo an toàn cho người luyện tập.
Tính năng điều chỉnh độ dốc cho thảm chạy giúp tăng độ khó, tạo sự đa dạng bài tập.
Có khả năng chịu được tải trọng tối đa lên đến 140kg.
Màn hình LCD và nút bấm nhẹ, êm giúp bạn theo dõi quá trình luyện tập và điều chỉnh dễ dàng.
Nhiều tiện ích đi kèm như: Cảm biến nhịp tim, khóa an toàn chống ngã, khe cắm USB, chế độ ngủ đông, chân đế chống trượt,... giúp tăng tính linh hoạt và sự tiện lợi cho người dùng.

Hasuta

Hasuta là thương hiệu của Việt Nam mang chất lượng sản phẩm của Nhật Bản mới được ra mắt vào năm 2021. Hãng chuyên cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe và thể thao như: Máy massage chân, máy massage vùng cổ vai gáy, Máy tập chạy bộ, máy massage mắt,...

Đặc điểm nổi bật:

Kết cấu rất chắc chắn, từ thiết kế cho đến khung hình, khung thép có sơn tĩnh điện để không bị mài mòn, không bị bong tróc bề mặt.
Màn hình Led hiển thị sắc nét dễ quan sát thông số đo cụ thể, chính xác về quãng đường, tốc độ, tiêu hao calo, nhịp tim... trong quá trình tập luyện.
Tích hợp giải trí đa phương tiện và các chức năng đo hiển thị.
Có wifi kết nối có thể nghe nhạc nhờ cổng tiện ích, loa ngoài.
Có nút điều chỉnh độ dốc, các chương trình tập như leo núi, đường dốc.
Động cơ ổn định, vận hành êm ái và mã lực khỏe.
Độ dốc sẽ từ 15 - 20% tùy vào thiết kế của từng máy.